Les aliments à calories négatives

les aliments à calories négatives

Pour maigrir vite avec des aliments à calories négatives. La nature parfois même souvent peut être bonne avec nous. Même lorsque nous suivons un régime minceur, elle sait nous donner un coup de pouce. Saviez-vous que certains fruits et légumes nous permettaient en les ingérant de maigrir plus vite? Le principe est des plus simple. Ces fameux aliments quand nous les consommons obligent notre organisme à brûler plus d’énergies donc à dépenser plus de calories qu’eux même n’en contiennent pour les digérer ! Ainsi plus vous en manger plus vous brûler des calories ! De plus vous allez vous en rendre compte par vous même certains de ces fruits et légumes nous les consommons même par plaisir ! La fraise par exemple est une vrai gourmandise et pourtant une allié minceur à part entière . Pour vous nous vous dévoilons la liste des ces fruits et légumes « magiques » pour un régime gourmand et savoureux.

Fruits:

Abricots

Ananas

Fraises

Framboises

Mandarines

Melon

Mûres

Myrtilles

Pamplemousse

Pêches

Pommes

Prûnes

Mangues

Papayes

Légumes:

Chou

Concombre

Epinard

Salade (laitue)

Asperges

Bettraves

Brocolli

Carottes

Aubergine

Céleri

Oignon

Ail

Navet